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EnglishAiles Louisiane
Une entrée classique du pub, en version moyennement épicée.
Ingrédients
1 lb (450 g) d’ailes de poulet
1 1⁄2 c. à table d’Assaisonnement pour ailes Louisiane
Préparation
- Préchauffer le four à 400 °F.
- Mélanger les ailes et l’assaisonnement. Disposer sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Cuire au four de 25 à 30 minutes, ou jusqu’à cuisson complète.
Valeur nutritive
Par portion (environ 3 ailes) : Calories 140, Lipides 9 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 50 mg, Glucides 2 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 12 g.
Trucs
Vous préférez plus de sauce sur vos ailes? Dans un bol, fouettez 1 c. à table chacun d’Assaisonnement pour ailes Louisiane, de ketchup et d’eau et 1⁄4 tasse de vinaigre. Mélangez les ailes cuites dans la sauce préparée.
Magasiner cette recette
Plaque de cuisson
Tapis de cuisson